岁岁是一款可以帮助你记录心情、排忧解难的交流软件,在这里用户可以通过树洞来发布动态的方式来发泄心里的不开心,正视自己的情绪,让自己的心情重新回到正轨。在这里也不用担心没人理你,有很多有趣的灵魂来帮助你、治愈你的创伤。同时也可以记录自己的心情和日记,有需要的就来下载试一试吧。
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【记录心情,拥抱情绪】
可爱的心情皮肤陪你记录不同心情,找到影响心情的真实原因
【心情报告,了解自己】
多维度心情报告,查看你的心情分布
【心情日记,记录此刻】
温馨日记本,支持选择不同皮肤
【心情树洞,匿名吐槽】
匿名树洞,想说就说。还可支持语音噢
【孤单心事,倾诉解忧】
解忧馆倾诉心事,或者给陌生人提供温暖互助
【兴趣小组,专属群聊】
找到和你志同道合的朋友,创建你的兴趣小组
【时光信件,和岁月和解】
写一封信给未来和过去,岁月记得我们的初心
【更多功能,等你发现】
还有星球纪念、流星许愿、心情fm等等超多治愈功能等你发现。
【树洞屋】
秘密太重,你可以在树洞里倾诉你所有的想法
【行星连接】
如果你喝醉了不能打电话,就打电话给星球发泄和睡觉
【流星许个愿】
每个成年人都曾经是个孩子,但只有少数人记得。我们仍然相信看到流星许下真诚愿望的那一刻
【情感实践】
选择情绪和相应原因后,我们会为您匹配相应情绪的练习。这些练习包括正念冥想、情感分析、情感体验、理性思考练习和特殊情况下的情感急救
【心情时钟】
根据认知行为疗法的理论,识别和记录自己的情绪是自我修复的关键。每当情绪出现或感到平静时,及时记录情绪并触发它。只需在情绪列表中选择您当前的感受,并整理出您情绪的原因
【吐槽树洞】
单独练习还是达不到自愈效果?没关系。我们为大家准备了几个吐槽树洞。如果你的情绪仍然不能平静,或者你的想法仍然顽固,那也没关系。来树东听听大家的回答,或者看看别人的经历。从第三人称分析你遇到的问题
【心情报告】
记录一定的情绪后,Clash会向您展示此阶段签到过程中您的情绪变化,以及最影响您情绪的原因,并帮助您记录和了解哪些因素可能导致您有情绪波动。从而在相应的场景中更好地保持合理性
1、我们总是会遇到很多的问题,有很多事不是都能向他人诉说的,还是需要找到一个可以倾诉的对象;
2、这个平台就是一个树洞君软件,所有的用户都是匿名的,你可以放心在线倾诉自己的烦恼;
3、有什么不能解决的问题也可以在线咨询,你会在这里找到答案,做到真正的答疑解惑。